Ha ha ! Tu as mis le doigt dessus !
Tu as repéré celui qui crée des tensions dans l’équipe 😬
Le plus difficile, maintenant, c’est d’aborder le point et de se positionner ! 👀
Voilà l’astuce qu’il te faut pour développer une communication efficace avec ton équipe, comprendre ses besoins et gérer les conflits 🤩
Squats, push-up et développé couché… 🏋️
Tes oreilles 👂 vont prendre cher !
Mais y a encore bien mieux pour muscler ton écoute 💪
Et si tu passais de l’écoute basique à l’écoute active ? 🤔
1️⃣ 1ère étape : Évite les pièges ! ☠️
🧾 Les 6 commandements :
❌ Ne cherche pas à convaincre
❌ Ne recentre pas la conversation sur toi
❌ N’interprète pas la situation ou le ressenti de la personne en face de toi
❌ Ne soit pas sur ton téléphone ou tes mails en même temps
❌ Ne cherche pas à tout prix à aider la personne en lui disant quoi faire
❌ Ne juge pas la personne ou ses actions
👉 Développe ces 3 qualités, à la place :
✅ Prends une posture d’accueil
Soit bienveillant.e et sans jugement en acceptant ce que la personne a envie de te partager ici et maintenant
✅ Place-toi dans les chaussures de la personne en face de toi tout en restant conscient.e de toi-même
Essaie de percevoir le monde subjectif de l’autre afin de mieux le comprendre en gardant tes propres émotions
✅ Laisse de la place au silence
Le silence va permettre à la personne en face de toi d’avancer dans sa réflexion
Allez, maintenant on pratique ? 🤔
Entraîne-toi à écouter une personne pendant 2 minutes, en silence, et sans autre intention
Découvre la puissance de l’écoute active ! ✨🦄
2️⃣ 2ème étape dans la prochaine astuce !
