Le syndrome de l’imposteur
  • Syndrome de l'imposteur

Le syndrome de l’imposteur

Si tu penses que ton succès n’est dû qu’à la chance, si tu as l’impression de duper tes collègues sur tes réelles capacités en craignant de te faire démasquer… 😶

Tu souffres du syndrome de l’imposteur ! 🩺
Ce sentiment d’illégitimité touche 70% de la population humaine à un moment de leur vie
Ça en fait du monde, dont moi !
Le côté positif : ça fait garder les pieds sur terre et ça pousse à toujours donner le meilleur de soi 💪

Dans le monde actuel, nous sommes chacun des imposteurs, car nous nous adaptons et devenons tous autodidactes

Les autres ne te sous-évaluent pas : ils ont généralement un regard plus bienveillant que toi et, surtout, ils essayent aussi de ne pas se faire démasquer 😆

« On passe sa vie à se sous-estimer et, un jour, on s’aperçoit qu’on a surtout surestimé les autres » (Lacroix)

Mes astuces pour t’en sortir :
– Garde des traces de tes succès, pour reprendre confiance en te les remémorant 🏆
– Ne te compare pas à ceux que tu prends pour des super-héros 🦸‍♂️ Ils n’en sont pas
– Pense positif : « je suis capable ! » ❤️
– Demande l’avis de gens honnêtes et bienveillants qui connaissent bien tes compétences
– Accepte l’échec et vois-le comme un apprentissage
– Ose ! Prend des risques. Ton courage sera salué, peu importe le résultat 🚀

  • Date 2 mars 2021
  • Tags Astuces

Related Projects

Leave a reply

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

X